sábado, 29 de agosto de 2009

Rita Levi y cómo mantener las neuronas en actividad


Rita Levi Montalcini es una científica italiana que el pasado 22 de abril cumplió 100 años de la manera que ella quería: trabajando. Es la Premio Nobel más longeva, una distinción que obtuvo en 1986 por aislar el factor que explica cómo crecen las neuronas.

Es autora de numerosos libros, y los más recientes –como “Tiempo de acción”, que acaba de publicarse, se centran en la revolución digital y en la necesidad de cambiar la educación. Su vista es deficiente y necesita de su secretaria para utilizar Internet, una de sus herramientas favoritas, pero conserva la vitalidad, la ironía y la lucidez.
Rita Levi considera que el cerebro humano goza de gran plasticidad neuronal y, a pesar de la muerte de neuronas, encuentra nuevos caminos para continuar sus funciones si es siempre estimulado y mantenido “ilusionado y activo”.

Según sus propias palabras, “mi cerebro ya tiene un siglo pero no conoce la senilidad. El cuerpo se me arruga, es inevitable, ¡pero no el cerebro!.”

Esta frase ya es marca registrada de esta científica que hizo de su dormitorio un laboratorio para continuar estudiando e investigando cuando las leyes raciales fascistas expulsaron de los claustros a profesionales judíos.

En su libro “El as en la manga”, la científica afirma que el cerebro es el as en la manga que tienen los humanos para aprender a jugar con acierto en la vejez.

El descubrimiento que le valió el Premio Nobel de Medicina en 1986 permitió a la neurobiologya moderna considerar que la plasticidad neuronal permite al cerebro suplir la pérdida de células que ocurre con la edad, con la propiedad de las restantes de compensar esa disminución con un aumento de las ramificaciones y la utilización de circuitos neuronales alternatives.

Según Rita Levi, “Aunque mueran neuronas, las restantes se reorganizan para mantener las mismas funciones, ¡pero para ello conviene estimularlas! Y nosotros mismos debemos ayudar a hacerlo, manteniendo el cerebro ilusionado, activo, haciéndolo funcionar para que nunca se degenere.”

Frases de Rita Levi para admirar y considerar:

“Debería agradecer a Mussolini haberme declarado raza inferior, ya que esta situación de extrema dificultad y sufrimiento, me empujó a esforzarme todavía más.”

“El secreto de la lucidez en la vejez reside en mantener activo el cerebro si no están presentes patologías particulares. El cerebro nunca debe jubilarse, sino trabajar noche y día, porque a cierta edad –como la mía- ya no es necesario dormir, es una pérdida de tiempo.”

Tomando la idea de Rita Levi hemos desarrollado nuestro Taller de Gimnasia Mental para Adultos, basado en textos para compartir y juegos de lógica y de palabras para incentivar la rapidez mental y mantener las neuronas en actividad.

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